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解除华为手机QQ绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ手机应用。
2、点击左上角的头像，进入个人主页。
3、找到底部的“设置”选项，点击进入。
4、在设置页面中，找到“手机号码”选项，点击进入。
5、选择“更换”或“解绑”选项（根据具体的界面显示）。
6、根据提示进行后续操作，可能需要输入验证码或验证绑定的手机号。
7、完成解绑操作后，会收到相应的提示。
解绑前确保自己记得QQ的登录密码和其他安全验证方式，以防解绑后无法登录或验证身份，不同的QQ版本或手机操作系统可能会有略微不同的操作界面，但大体步骤是相同的，如果在操作过程中遇到问题，建议查看官方帮助文档或联系QQ客服协助解决。